Blogs – ページ 52 – やさしいエステ　リトルママ

グループセッション　時間割変更のお知らせ。

Ｈ年４月９日（火）より、火曜日のグループセッションの時間割が１部変更となります。ご迷惑をおかけしますが、ご了承いただきますようよろしくお願いいたします。変更前火曜午前10：30から11：30まで　→変更後　水曜午前9 …

手や手首は言うまでもなく日常からよく使います。使うからこそ、その使い方、動きに偏りが生れるようです。それはただ使い方が悪いのか、あるいは重心や下半身など、ほかに原因があるのか、あるいはその複合的な組み合わせなのかは人そ …

確実に結果を出す知識と技術：ピラティス及びボディーワーク的技法スポーツのコーチ、パーソナルトレーナー、S&C、理学療法士、柔道整復師、ヨガ・ピラティスインストラクター向けに、ピラティスおよびボディーワークの利点 …

オープン当時から来られている、脊髄手術後の軽い下半身の麻痺（とくに右側）やしびれと痛みの方。当初は歩き方、上半身の使い方などかなりのアンバランスがありましたが全身の緊張のあるところのリリース、アライメントを修正した動き …

２月中ごろから、トラットリアバー・ルーチェさんとのコラボ・ランチ会ではピラティスとランチのコラボという初めての試み、これはなかなか新鮮でいろいろな方に「コラボやったんだってねー」言われ、結構、話題？になったみたいでした。 …

本日のワークショップのテーマは足。座学も含め、リリースと動き両面から実技中心のワークショップとなりました。特にリリースでは足の評価からじっくり実技の時間が取れ、充実していました。実感もしっかりできたと思います！

テーマは足部と全身の動きの関係、身体の動きの観察法についてこのコラボ・ワークショップでは、「足部」にフォーカスし、そこから関連するすべての部位についてその動きをロルフィング的 …